Blog de Gloria Vañó


El Podcast de Gloria Vañó

Capítulo 1: Postura, movimiento y corazón

Una buena postura es esencial para la salud del corazón. La mala postura obstruye la circulación sanguínea, se mueve uno peor y se generan lesiones del aparato locomotor. Por otro lado favorece la aparición de celulitis, lo que interrumpe la circulación sanguínea y daña el corazón, siendo por lo tanto un factor de riesgo cardiovascular. Las lesiones corporales que se derivan de tener una mala postura se generan con el paso del tiempo. Es esencial repararse de manera asidua para evitar el daño corporal y cardiovascular.